РАБОТАТА ЩЕ ТРЯБВА ДА СЕ ИЗПОЛЗВА, НЕ УВЕДАВА
Фитнес трябва да се поберат.
Не е нужно да жертвате коленете или раменете си или да се върнете на олтара на фитнес. Това просто няма смисъл. За нас фитнес е нещо, което поддържа и подобрява всичко останало, което правиш в живота. По-малко болка. Повече енергия. И способността наистина да доставя стоките - без значение каква е целта ви.
"Просто не го правете", е ужасно лозунг.
Ако тялото ви не се чувства страхотно, нямате нужда от пасивна почивка. Това просто не е начинът, по който човешката физиология работи. Когато спрем да се движим, светят, бейби. Човешкото тяло лекува най-добре, когато е предизвикано да продължи да се движи и да се адаптира.
Силата е за всеки.
Не е нужно да бъдете физически феномен, за да сте силни и подходящи. Нуждаете се от възможност да научите какви движения са подходящи за вашето тяло и цели. И тогава трябва да ги накарате да работят. Това не е лесно. Но нищо наистина не си заслужава.
Осъзнаването, умението и съзнателното движение създават трайност.
В "Банг Фитнес" ние ще оценим вашите навици на движение, ще ремонтирате вашата механика и ще ви помогнем да се справите повече, отколкото някога сте мислили за възможно.
Светът се чувства по-лек, когато си силен, по дяволите.
Когато тренировките ви изградят, вместо да ви бият, обучението ще има смисъл и напрежението на живота ще намалее. Ще се почувствате силни, способни и способни да се справяте с каквото и да било животът ви изхвърля.